Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 62.86g | Carbs: 105.05g.
Breakfast: Epica Йогурт Ананас, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Морозко Блинчики с Творогом, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|