Becca Brand's Journal, 13 Apr 18

Sem açucar pode? Sei que desce melhor do que um pretinho puro

View Diet Calendar, 13 April 2018:
942 kcal Fat: 34.12g | Prot: 59.97g | Carbs: 95.83g.   Breakfast: Cappuccino. Lunch: Pepino Japonês, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido. Dinner: Ovo Cozido. Snacks/Other: Chá de Hibisco. more...
12 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Se vc for adepta a low carb, leite acho que de vez enquando não prejudica. Tente usar creme de leite ou nata. São praticamente 0g carbs. Já o leite, 11g de carbs. ;) 
13 Apr 18 by member: danielbelentini
Não sei se vc faz jejum intermitente. Se faz. ..Não pode. Só pode café puro. 
13 Apr 18 by member: Soninha Fenix
Coloco uma pitada de canela no café. Sem açúcar ou adoçante. Melhora o sabor  
13 Apr 18 by member: Vera062
É capuccino, sem açúcar, da maquininha da Nescafé. E gente, me desculpem, não estou seguindo tão à risca. Só estou evitando muita coisa, e só isso já tem me feito bem 🙌😎 
13 Apr 18 by member: Becca Brand

     
 

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