Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
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76.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1236 kcal
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Fat: 43.49g | Prot: 80.94g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Caffè Espresso, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Involtini di Carne. Snacks/Other: Kraft Sottilette le Classiche, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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