Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
844 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 143.23g | Carbs: 20.22g.
Breakfast: Творог Матвейка Обезжыренный, Грудка Куриная в Рукове, Огурец (с Кожурой), Новая Деревня Кефир 1%, Белок Куриный Отварной, Кефир Матвейка 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная в Рукове, Огурец (с Кожурой), Кефир Матвейка 0%, Яйцо. Lunch: Добрый Гном Желатин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|