|
|
971 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 70.12g | Carbs: 115.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белковый Омлет, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис с Овощами, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе (Растворимое), Эко Зефир, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Редис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо, Редис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|