Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 75.87g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Дикси Банан, Arla Сыр Натура Light, Яйцо, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая, Пастилушка Пастила без Сахара , Каравай Ролл Пшеничный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Творог 5%. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Русское Море Снежный Краб, Петрохлеб Хлеб Монастырский. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
utro_na_more's Weight History
|