Tarcin tokluk hissi verir ve vucuttaki sekeri dengeler👌Sutu de light yada laktossuz oneririm.Ne zaman tuketeceginiz size bagli birazdan ama zira kan sekerinin cok dustugu bir anda icebilirsin.Yada spor yapiyorsan sut urunleri protein olarak gec sentezlendigi icin vucutta yatmadan oncede🙂 Yani ne zaman tuketecgin senin beslenme durumuna ve spor yapip yapmadigina gore degisebilir😉
12 Apr 18 by member: mehmet_genc
|
Ozaman oglen saat 4 gibi tuketeyim tatli canavarina donusuyorum yoksa 🤦🏻♀️ Cok tesekkur ederim cevap icin bugun alisverise gideyim alayim eksikleri
12 Apr 18 by member: gulcankara
|
Kesinlikle,Bayanlarin tatli ve cikolata krizi icin ideal👌Simdiden afiyet olsun ve rica ederim😇
12 Apr 18 by member: mehmet_genc
|
ya saatin önemi yok aksam süt yumurta zararlı değil ben kalori açığım vardi açıktım dün 11 de tarçınlı süt içtim önemli olan kalori açığı olması aksam tabi açık var diye tatlıya gömülmenin alemi yok süt, yumurta hafif olarak zarar vermez ;)
12 Apr 18 by member: mrvdmi
|
Peki oglen tuketeyim ben sutu cook tesekkur ederim ☺️Ara ogun olarak iceyim ❤️
12 Apr 18 by member: gulcankara
|
Süt vücutta 2 saatte sindiriliyor yemeklerin sindirim süresi saatleri var akşam etki edeceğini sanmam açlık oluştuğunda bunu dikkate al derim ona göre ayarlayabilirisin kendini 😊
12 Apr 18 by member: mrvdmi
|
bence 1.62 boy ve 48 kilo hoşuna gtmeyen bi goruntü olur benim boyum 1.62 kilom 49 ve hic memnum deilim azck kilo almak istiyorum 2 kilo kadar. sadece benim fikrim bu söylemek istedm 🤷♀️😊
12 Apr 18 by member: drya asln
|