Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 76.12g | Carbs: 112.29g.
Breakfast: Редис, Хлеб, Мираторг Шницель из Свинины, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|