Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 55.67g | Carbs: 75.32g.
Breakfast: Кофе, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Грудка Варена - Копченая, Помидоры Черри, Bonduelle Горох, Гречка Отварная, Соевый Соус, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Greenfield Creamy Rooibos. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Салат Цезарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|