Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 45.98g | Carbs: 89.42g.
Breakfast: İçim Laktozsuz Süt , Fındık, Ceviz, Badem, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Patlıcan Kebabı. Snacks/Other: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gülşah50's Weight History
|