Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 85.86g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|