Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 101.36g | Carbs: 210.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Каждый День Тушенка Говяжья, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты, Перловка Отварная. Dinner: Селедка, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Мёд, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Апельсин, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|