Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 43.00g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: МакКофе Маккофе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Dinner: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кабачки Тушеные, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Сухари "Московские", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|