Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 63.02g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Трюфель Пролене, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Синявинское Яйцо. Dinner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Калининбург Карпачо из Курицы. Snacks/Other: Дары Природы Миндаль Натуральный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко Айдаред, Булочные Вольчека Творожное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeleather's Weight History
|