Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 63.76g | Carbs: 21.30g.
Breakfast: Nastizz Мимоза. Lunch: Куриный Бульон или Консоме, Vитамин Крем-Суп из Шампиньонов, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowherenast's Weight History
|