Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 66.47g | Carbs: 25.12g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо Куриное, Сдобри Майонез Провансаль, Оладушки из Куриной Печени Любаева СВ, Огурец, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Окорочка Запеченные с Майонезом, Горчицей и Соусом Чили Любаева СВ, Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Сдобри Майонез Провансаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slashka1977's Weight History
|