Sonunda 💃💃💃
|
59.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 32.48g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Banvit Piliç Salam, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ülker Biskrem, Yeşil Çay, Kivi Meyvesi. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Elma, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mathteacher94's Weight History
|