Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 74.81g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Помело, Каждый День Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Апельсиновым Соком, Fazer Шоколад Молочный с Клубникой, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Свежий Хлеб Батон Чайный. Lunch: Чай, Ашан Кокосовая Стружка, Био Баланс Кефир 1%, Макдоналдс Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Плов со Свининой. Dinner: Макдоналдс Сахар, Bio Max Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Растительное Масло, Вешенки. Snacks/Other: Merci Горький Шоколад 72%, Вешенки, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|