Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 77.81g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Родина Молоко. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Селедка. Snacks/Other: NL International Батончик PRO, Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Food Master Био с, Кедровые Орехи , Помидоры, Эмир Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|