|
Погнали. На кону моя прекрасная бровь, которую я слишком уж люблю чтобы сбривать.
|
54.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 53.31g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: 伊利 Йогурт Китайский, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. Dinner: Mr. Ricco Соус Чесночный, Kemen Mian Pian, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис "Счастливая Бабуля", Банан, Банан, Арахис "Счастливая Бабуля". more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shelter_for_inspiration's Weight History
|