Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
90 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 99.10g | Carbs: 71.80g.
Breakfast: Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Подворье Сыр Пошехонский, Сервелат, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ. Dinner: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.skoryatina's Weight History
|