Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 74.67g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Epica Йогурт Клубника, От Палыча Кулич Пасхальный . Lunch: Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Простые Гренки, Сливочно Сырная Паста, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Vacuuming - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|