на ужин будут творожные конвертики
|
1318 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 92.21g | Carbs: 166.50g.
Breakfast: Чай, Овсянка, Изюм. Lunch: Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос, Голубцы. Dinner: Зеленый Чай, Сушеная Клюква, Славянские Традиции Творог 1%, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Финик, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Молоко 2,5%, Спорт Линия Продукт Сухой Специализированный, Евроопт Банан. more...
|
|
535 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
Comments
Здравствуйте, выглядит очень аппетитно, можно рецептик?
10 Apr 18 by member: inna-va26
|
здравствуйте, творог смешала с 1 белком, корицей и сахарозаменителем, добавила сушеной клюквы для разнообразия и завернула в лаваш. Верх смазала яичным белком и в духовку на мтн. 15 до подрумянивания на 200 гр.
10 Apr 18 by member: tanya29128
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya29128's Weight History
|