Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
109.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 105.10g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Российский, Печеночные Котлеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Гречка Вареная, Печеночные Котлеты. Dinner: Печеночные Котлеты, Сметана, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|