Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 54.00g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Подсолнечное Масло, Капучино. Lunch: Минтай, Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури , Чай, Безе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук. Dinner: Кекс, Виноград, Кофе, Минтай, Банан. more...
|
|
2010 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|