Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 83.55g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Избенка Творог 5%, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковая Икра, Морской Окунь, Булгур (Вареный). Dinner: Махеевъ Клубничный Джем, Избенка Творог 5%, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Апельсин, Груши. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|