Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 117.58g | Carbs: 144.99g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сахар, Куриная Отбивная. Lunch: Белый Хлеб, Сметанин Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сахар. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Балтика Пиво 0, Раки, Сахар. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|