Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 94.15g | Carbs: 148.74g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Швейцарский Сыр, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Lunch: Помидоры, Куриная Отбивная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Салат Овощной, Хек Жареный, Яблоко Семеринка, Швейцарский Сыр, Овощи Гриль, Телятина Гриль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KADINA22's Weight History
|