Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 88.38g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Слайсы, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Лапша, Котлета Говяжья, Банан, Творог 0%, Семечки. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Заменитель Крема (Порошкообразный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|