вот обет сушильщика, 366 ккал
|
1396 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 153.73g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вип Продукт Льняная Каша, Сыр Легкий, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Сладкий Красный Перец, Цукини, Увелка Гречка Экстра, Грудка Индейки. Dinner: Крем-Суп с Чечевицей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Wellness Коктейль, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|