Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 49.37g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Черемушки Торт Малиновый Вельвет, Кофе с Молоком, Danone Actimel Гранат. Lunch: Отварной Куриный Окорок, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Бульон. Dinner: Грецкие Орехи, Глобус Свекла Отварная, Кукуруза, Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lussa.fox's Weight History
|