|
наконец то перешла порог 54✌
|
53.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 57.13g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Обычные Блины, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Просто Каша Пшеничная, Mixbar Печенье с Молочным Шоколадом и Молочным Кремом. Lunch: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Масло Подсолнечное. Dinner: Мясо по-Французски. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|