Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 48.73g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Ашан Багет Пшеничный с Кунжутом, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Белый Хлеб, Сахар, Котлета Куриная. Dinner: Светлое Пиво, Рублевский МПЗ Суджук. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|