Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 90.84g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Легкий Сливочный Сыр, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Чай, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Чай, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|