JustineVM's Journal, 05 Apr 18

Glace à la fraise 🍧🍓maison pour le dessert de ce soir les amis ! Qu'en dites vous ?? 😍❤️

View Diet Calendar, 05 April 2018:
862 kcal Fat: 22.07g | Prot: 62.68g | Carbs: 106.97g.   Breakfast: Miel, Amandes, Nougat, Herta Knacki 100% Poulet, Lovilio Mozzarella , Fraises, Carrefour Lait Écrémé, Damiano Tahin, Pain Libanais. Lunch: Moutarde, Concombre (Pelé), Super U Galette de Sarrasin, Carrefour Double Concentré de Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Ail, Oignons, Tomates, Aubergine. Dinner: Maille Cornichons Extra Fin, Labneh, Blanc d'Oeuf Cuit, Potimarron, Aubergine, Carrefour Lait Écrémé, Labneh, Blanc d'Oeuf, Fraises. Snacks/Other: Thé sans Sucre. more...
2521 kcal Exercise: Desk Work - 20 minutes, Ironing - 5 minutes, Spa - 20 minutes, Sauna - 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 27 minutes, Reading - 1 hour and 10 minutes, Standing - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 8 minutes, Sitting - 15 minutes, Shopping - 50 minutes, Weight Training (moderate) - 5 minutes, Housework - 28 minutes, Exercise machine (fast) - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Studying - 5 hours and 25 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 45 minutes, Showering - 20 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 40 minutes. more...

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Comments 
C’est calorique?? 
06 Apr 18 by member: amandinemolinier
50 calories pour le bol 🍓🍧 
06 Apr 18 by member: JustineVM
Pas fan de la fraise, en revanche ta recette m'intrigue ! Comment la réalises-tu ? 
06 Apr 18 by member: aj_andromy
cômme toutes les autres glaces de mon journal , pour 1 bol : 1 blanc d'œuf monté en neige , du yaourt , un peu de lait et des arômes : soit le cacao en poudre non sucré, soit des coulis de fruits maison soit des arômes artificiels ( pistache , vanille , amande etc ...). Le tout sucré par de l'édulcorant liquide :) 
06 Apr 18 by member: JustineVM
et tu mets le tout au congélo ? 
06 Apr 18 by member: aj_andromy
Yesss 
06 Apr 18 by member: JustineVM
D’accord donc ni sorbetière ni thermomix ! Je note 📝  
06 Apr 18 by member: aj_andromy
hum c une glace au yaourt j adore sa tu me donne envie dans faire je fait sa av de la crème de spéculoos un régal merci une idée désert pour se weekend 😉👍👍 
06 Apr 18 by member: minou6
Génial!je vais me la faire!!merci! 
06 Apr 18 by member: amandinemolinier
Bonjour, dans les 50 calories tout les ingrédients sont comptés ? 
06 Apr 18 by member: chouchi13
Oui tout est compté ! Si tu la fais avec des arômes uniquement de type extrait de vanille c'est encore moins calorique car ici il y a aussi les fruits comptés 
06 Apr 18 by member: JustineVM
D’ Merci ☺️ 
07 Apr 18 by member: chouchi13
Combien de temps au congélateur??? 
07 Apr 18 by member: amandinemolinier

     
 

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