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Estou fazendo Low Carb, quais as metas seriam o ideal?
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877 kcal
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Fat: 48.33g | Prot: 61.37g | Carbs: 51.63g.
Lunch: Melancia, Mamão, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Alface, Seara Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Pepino (Descascado), Queijo Meia Cura, Ovo Frito. Snacks/Other: Maçã. more...
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 Comments
Oi Gisele...por aqui não sei te informar...sei dizer que tem um App melhor que esse aqyi ...onde comecei minha low carb dia 14/02 ...e perdi quase 10kg ...hj estou com 57kg e eu estava com 66kg...instalei esse por curiosidade pra ver como funciona...e achei mto difícil de mexer nele...as alimentação é verduras legumes e carne e algumas frutas...nem tds legumes e frutas são liberados na low carb e na cetogenica...eu faço as duas dietas junto de J.I ...e as frutas liberadas são Coco abacate morango...enfim ...cada pessoa e cada organismo age diferente...eu mesmo comendo algo que não faz parte das dietas eu tenho perdido peso...então segue firme que tudo da certo.
05 Apr 18 by member: pribonarettribeiro
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05 Apr 18 by member: Gisele Pimenta
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Gisele Pimenta's Weight History
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