Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
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79.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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861 kcal
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Fat: 32.05g | Prot: 55.66g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Frollini, Caffè Espresso. Lunch: Fettina di Vitello, Conad Biete Erbette. Dinner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Conad Biete Erbette, Panini Integrali. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Achillea Frutto Puro - Prugna. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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