Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 64.28g | Carbs: 200.65g.
Breakfast: Kellogg's Special K Classic, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Orzo Perlato Bio, Finocchio Crudo, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pesce Spada, Bonduelle Fagiolini Fini. Snacks/Other: Hedonist Miele Millefiori , Perugina Cioccolato Fondente 70%, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Scotti Gallette di Riso , Oro Saiwa Biscotti, Mandorle, Pane Integrale. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|