Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 84.80g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм. Lunch: Помидоры, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья, Курица с Рисом. Dinner: Кабачок, Курица Вареная. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Изюм, Творог (Обезжиренный), Болгарский Перец, Сыр Российский. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|