|
|
1432 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 121.08g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей, Сыр Российский, Яичный Омлет, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Шоколад Темный 45% Какао, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сыр 9% Легкий Фермерский Сыры Алтая, Помидоры Черри, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бондюэль Кукуруза на Пару. more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Vacuuming - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|