vitocaruso's Journal, 04 Apr 18


View Diet Calendar, 04 April 2018:
1016 kcal Fat: 34.95g | Prot: 70.46g | Carbs: 103.87g.   Breakfast: Herbalife Batido. Lunch: Finlandia Queso Crema Light, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Acelga Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Tarta de Pollo. Snacks/Other: Pan de Harina de Avena, Ser Joyful Frutos Rojos. more...

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Comments 
Que esa esa “tortilla” ? De brócoli? 
04 Apr 18 by member: Ginebra Withe
Hola es acelga hervida previamente, luego con la mini pimer la mixeo con avena y huevo!! Y a la plancha a hasta q se dore, le podés agregar algún condimento si te gusta! 
04 Apr 18 by member: vitocaruso



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