|
Цельнозерновой домашний хлеб, минимум затрат и времени ))) на 100 г. 213 ккал это если с семенами
|
1023 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 59.45g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, MLEKOVITA Сыр Favita 16%, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Козуб Отруби Овсяные , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Santim Винегрет , Перловка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Манник. more...
|
|
 Comments
Для одной большой или двух маленьких буханок:
570 г 100% цельнозерновой муки
(плюс еще немного для посыпки);
2 ч. л. соли;
1 ч. л. сахара;
2 ч. л. быстрорастворимых сухих дрожжей;
400 мл теплой воды.
В большой миске смешайте муку, соль, дрожжи и сахар, сделайте в центре углубление и добавьте воду.
Перемешайте деревянной ложкой, в зависимости от вида муки, возможно, нужно будет добавить воды. Продолжайте замешивание руками, пока тесто не станет мягким и однородным. Это я скопировала))) Делала все по рецепту, вымешивала минут 5
04 Apr 18 by member: olenka2012
|
04 Apr 18 by member: RevekaCinnamon
|
Тесто поставить подходить в тёплое место около 40 минут . Духовку разогреть др 200 градусов, сформировать батоны и выложить на противень на бумагу для выпечки. Выпекать 30 минут))) хлеб получился очень вкусным , а корочка просто фантастика
04 Apr 18 by member: olenka2012
|
Ой!! Аленка!! Спасибо большое!!!! Отличный рецепт!! Буду делать..
04 Apr 18 by member: светлана4101963
|
04 Apr 18 by member: olenka2012
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka2012's Weight History
|