|
Ребята, сегодня радостный день! Я увидела на весах восьмерочку)) итого на данный момент скинуто 20 кг. Если бы мне кто-то 5 лет назад сказал, что я буду рада весить 89,7 кг, я только покрутила бы пальцем у виска, но жизнь - шутница.
Желаю себе успешного продолжения борьбы за стройное тело! И Вам того же)
|
89.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 102.51g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески, Вологодское Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Карат Сыр Легкий Домашний. Lunch: суп, Ашан Хлебцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо. Dinner: Большая Кружка Сливки 10%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, витаминный салат, курица в соевом соусе. Snacks/Other: Пискаревский Йогурт 1,7% Клубника-Черника, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
я также начинала. поздравляю! впереди еще очень много работы, но оно того стоит, проверено)
04 Apr 18 by member: Khokhter
|
у меня сейчас мечта - увидеть семерочку7!!!
04 Apr 18 by member: iiiLiii
|
Удачи! Продолжайте в том же духе!😉💪🏻
04 Apr 18 by member: Худси
|
Успехов и выдержки вам Юлия☺️завидую вам белой завистью )так держать 👏🏻
04 Apr 18 by member: agaydadina
|
А я увидела 6-ку, расслабилась, сижу и радуюсь какая я умница. Уже неделю ни грамма не скинула
04 Apr 18 by member: AngelLika9
|
04 Apr 18 by member: Julia_prapor
|
Спасибо) ваша поддержка очень важна!!!
04 Apr 18 by member: юлия130392
|
04 Apr 18 by member: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия130392's Weight History
|