Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 36.25g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Nestle Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Спагетти, Клюква, Черная Смородина, Царь Хлопья 6 Злаков, Коммунарка Шоколад Молочный. Lunch: Зеленое Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Dinner: KDV Бегемотик Бонди, Капучино, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Сельдерей, Мёд. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|