Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 85.75g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Lunch: Брынза, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Салями, Хлеб Черный, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Минская Марка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|