Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 55.90g | Carbs: 198.64g.
Breakfast: Шоколад, Борщ Украинский. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Dr. Korner Хлебец Черничный, Колбаса Варено-Копченая, Любятово Хлопья. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Котлета Куриная, Barilla Penne Rigate, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|