Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 98.88g | Carbs: 52.29g.
Breakfast: Сыр Фета, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет с Овощами. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, VICI Брокколи, Куриные Бедрышки. Dinner: Яготинский Йогурт Греческий, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Киви, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Скумбрия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|