Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 119.15g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сахар, Овсяная Каша на Воде и Молоке 50/50, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Мааг Финики с Косточкой, Олейна Масло Растительное, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Жареные), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|