Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 58.29g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Пастораль Макароны, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Брынза, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|