nastya_b21's Journal, 03 Apr 18

Шампиньоны в микроволновке👍🏼 быстро и вкусно👌🏼
Друзья, поделитесь ПП рецептами в микроволновке😊

View Diet Calendar, 03 April 2018:
1698 kcal Fat: 81.20g | Prot: 69.55g | Carbs: 180.08g.   Breakfast: Edite Bibite Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Цукаты, Черная Смородина, Малина, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Селедка, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Restoria Фарш Говяжий, Гречка. Dinner: Помидоры, Редис, Кефаль. Snacks/Other: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Nestle Кит Кат, Яблоко Зеленое, Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Edite Bibite Арахисовая Паста. more...
1597 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 43 minutes, Bathing - 30 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
с сыром? 
03 Apr 18 by member: sdkna.
Яйцо, ц/зерновая мука ( или любая другая, например конопляная, льняная), фит-парад, можно творог добавить. Взбить блендером и в микроволновку. Дочери с бананом делаю. Орехи можно добавить. Очень вкусно. 
03 Apr 18 by member: nmotorina10
Да, с плавленым сыром, просто другого не было в холодильнике. 
03 Apr 18 by member: nastya_b21
nmotorina10 спасибо за рецепт😊 Обязательно попробую👌🏼 
03 Apr 18 by member: nastya_b21
Сколько минут готовить грибы с сыром в микроволновке? 
03 Apr 18 by member: Mystikka
Минут 7-8  
03 Apr 18 by member: nastya_b21
Сыр и грибы это пп?🙃 
03 Apr 18 by member: Valvary
А чем вам плох сыр и грибы? 
03 Apr 18 by member: nmotorina10
Мне тоже интересно что такого в грибах и сыре, чтобы не считать эти продукты пп? 
03 Apr 18 by member: nastya_b21

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nastya_b21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.